ベトナムの若者が使うGen Z言葉とは？

ベトナムのGen Z言葉とは、若者がSNS、TikTok、Facebook、Threads、ゲーム、グループチャットなどで作り、広げる略語・スラング・ミーム表現です。特徴は、標準語の音を崩す、英語を取り入れる、既存語の意味を広げる、動画の一場面を定型句にすることです。

Gen Z言葉は非常に速く変わります。2025年に広く検索された表現でも、2026年には古く感じられる可能性があります。本記事では、比較的定着した表現と、2025年前後の流行表現を分けて紹介します。

比較的よく知られるGen Z・ネット表現

すべてがGen Zだけの発明ではありません。以前からある言葉が、若者のSNS利用で再流行・意味拡張した例も含みます。

2025年前後に目立った流行表現

流行語は動画・人物・イベントの文脈に依存します。元のミームを知らない相手には通じない可能性があります。

khumとは

khumはkhông「いいえ・～ない」を可愛く崩した表現です。親しい相手へ軽く否定するときに使われます。

• Khum biết.：分かんない
• Khum đi nha.：行かないよ
• Khum được đâu.：だめだよ

正式な場ではkhôngを使います。詳しくはkhôngをk・ko・khと書く理由も参照してください。

flexとは

flexは英語由来で、実績、旅行、収入、持ち物、恋人などを見せる行為を指します。称賛にも批判にも使われます。

• Flex nhẹ thôi.：軽く自慢するだけ
• Đừng flex quá.：自慢しすぎないで
• Cho tôi flex một chút.：少し自慢させて

本人が冗談として自分の成果を紹介する場合と、他人が「見せびらかし」と批判する場合を区別します。

red flag・green flag

恋愛だけでなく、友人、仕事、会社選びにも使われます。

• Công ty nhắn tin lúc nửa đêm là red flag.：深夜連絡をする会社は危険信号
• Biết lắng nghe là green flag.：話を聞けることは良い特徴
• Đừng gắn nhãn người khác quá nhanh.：他人へ早くレッテルを貼らない

便利な比喩ですが、人物を一語で決めつけると複雑な事情を見落とします。

chữa lành

本来は「癒やす・回復させる」という意味です。旅行、自然、音楽、休息などを「癒やし」と表現するときに使われ、使いすぎを皮肉る文脈もあります。

• Chuyến đi này rất chữa lành.：この旅行はとても癒やされる
• Cuối tuần đi chữa lành.：週末に癒やされに行く
• Đừng dùng “chữa lành” để tránh giải quyết vấn đề.：問題回避の言い訳にしない

cấnとは

何かが引っかかる、違和感がある、完全には納得できないという口語です。

• Đoạn này hơi cấn.：この部分は少し違和感がある
• Tôi thấy cấn ở số liệu này.：この数値が引っかかる
• Câu chuyện có gì đó cấn cấn.：話に何か違和感がある

業務では「cấn」だけで終えず、どの事実が不自然か説明します。

toang・cày

• Toang rồi.：終わった・計画がだめになった
• Kế hoạch toang vì trời mưa.：雨で計画がだめになった
• Cày deadline.：締切へ向けて集中作業する
• Cày phim cả đêm.：一晩中ドラマを一気見する
• Cày game.：ゲームを長時間やり込む

càyは本来「耕す」ですが、努力や長時間継続の意味へ広がっています。

thả thính・sống ảo

thả thínhは、相手の興味を引くため好意をにおわせることです。sống ảoは、SNS上の見せ方と現実の差を批判的・冗談的に指すことがあります。

• Đăng ảnh để thả thính.：気を引くため写真を投稿する
• Đừng thả thính nếu không nghiêm túc.：本気でないなら期待させないで
• Góc này chụp sống ảo đẹp.：この場所はSNS写真に向く
• Đừng đánh giá cuộc sống qua ảnh.：写真だけで生活を評価しない

+1 máy

2025年に広がった「+1 máy」は、コメント欄などで「同じ状態の人がもう1人」「私も参加」と表すユーモアです。

• +1 máy bị deadline dí.：締切に追われる人がここにも1人
• +1 máy mê cà phê.：コーヒー好きがもう1人
• +1 máy muốn đi du lịch.：旅行したい人がもう1人

máyの直訳は機械ですが、この用法では人を面白く数える表現です。

tuyệt đối điện ảnh

「絶対的に映画的」と直訳でき、映画のワンシーンのように印象的な映像・出来事を称賛します。

• Khoảnh khắc này tuyệt đối điện ảnh.：この瞬間は完全に映画のようだ
• Góc quay quá điện ảnh.：撮影角度が映画的

真剣な映画批評ではなく、SNS上の大げさで楽しい称賛として使われることが多い表現です。

hướng nội hết phần đời còn lại

恥ずかしい失敗の後、「残りの人生ずっと内向的になる」と誇張して笑うミームです。実際の性格診断や精神状態を表す語ではありません。

• Kể chuyện mà không ai cười, hướng nội hết phần đời còn lại.：冗談が滑って、もう一生引きこもりたい
• Vấp ngã trước đám đông, hướng nội luôn.：人前で転んで消えたい

vuýp・về kể không ai tin

• Vuýp!：すごい・特別・VIP級という感嘆
• Chỗ này vuýp quá.：ここは特別感がすごい
• Về kể không ai tin.：帰って話しても誰も信じない
• Hôm nay gặp chuyện về kể không ai tin.：今日は信じられない出来事があった

2025年のSNS文脈で目立った表現であり、今後使用頻度が下がる可能性があります。

英語・国際ミームの取り込み

ベトナムの若者はred flag、flex、brainrotなど国際的なネット語をベトナム語文へ自然に混ぜます。2025年の検索動向でも、国内発の流行語と国際スラングの両方が注目されました。

• 英語本来の意味とネット上の意味が違う場合がある
• 発音・綴りがベトナム語風に変化する
• 強い侮辱語や差別語も混ざるため、意味不明な語は使わない
• コメントの文脈を確認する

Gen Z言葉を使う場面

• 友人とのチャット
• SNSコメント
• 動画・ミームへの反応
• 親しい同僚との雑談

顧客メール、正式会議、レポート、謝罪文、学校の試験では標準語を使います。2026年の言語専門家の助言でも、teencodeは相手と社会的立場、会話場面を確認して使うべきだと説明されています。

古い・流行遅れと感じられる問題

• 流行語は数か月で入れ替わる
• 若者全員が同じ語を使うわけではない
• 地域・コミュニティで意味が違う
• 年上が無理に使うと不自然になる場合がある
• 理解だけして、自分では使わない選択も可能

安全に学ぶ方法

1. 複数の実例で意味を確認する
2. 誰が誰に使っているかを見る
3. 称賛・皮肉・侮辱のどれかを確認する
4. 古い記事の日付を確認する
5. 意味が曖昧なら使用せず質問する

短いチャット例

A：Ảnh chuyến đi đẹp quá, tuyệt đối điện ảnh luôn.
B：Flex nhẹ thôi nha.
A：Khum flex, chia sẻ chữa lành thôi.
B：+1 máy muốn đi du lịch.

日本語では「旅行写真が映画みたい」「軽く自慢してるね」「自慢じゃなくて癒やしを共有してるだけ」「旅行したい人がここにも1人」という冗談です。

まとめ

ベトナムのGen Z言葉は、標準語の変形、英語借用、意味拡張、ミーム定型句から作られます。khum、flex、red flagなど比較的知られる語と、+1 máy、vuýpなど時期依存の流行語を分けて理解してください。

若者言葉は親しい場面に限定し、正式な文章では標準語へ戻します。スラング全体はスラング・若者言葉一覧、SNS用語はSNS用語一覧も参照できます。

参考資料

• Vietcetera：Vietnamese Gen Z internet slang
• Tuổi Trẻ：2025年のベトナム検索トレンド
• Tuổi Trẻ Cười：「vuýp」の意味

最終確認日：2026年7月19日。スラングや略語は地域、年代、コミュニティ、流行時期によって意味や使用頻度が変わります。正式な場面では標準表記を優先してください。